日常生活中怎样才能缓解牛皮癣的症状

　　牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它的造成有很多原因，如感染，皮肤创伤或者是药物这些都能诱发牛皮癣。典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。需要增加自身的免疫力。还要养成良好的生活习惯，饮食习惯，合理搭配，早休息并保证充足的睡眠。所以，要想彻底远离牛皮癣，在及时治疗的同时，还要注意日常生活一切有可能引发牛皮癣的不良习惯，下面就为大家介绍日常生活中怎样才能缓解牛皮癣的症状的一些常识。

牛皮癣的常识
 

　　一、牛皮癣患者注意皮肤的护理

　　牛皮癣患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，减少鳞屑和减轻炎症，根据情况，白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液，晚上使用油包水的霜剂或软膏，后者的保湿效果要持久一些。

　　二、牛皮癣患者避免搔抓皮肤

　　牛皮癣会瘙痒，但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染;会导致皮肤出血;会是牛皮癣病情加重，搔抓后，皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，建议积极治疗牛皮癣：较有效治疗瘙痒的办法是治疗牛皮癣。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。

　　三、牛皮癣患者注重生活中的细节

　　建议牛皮癣患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。

　　四、牛皮癣患者及时戒烟

　　如果您患有牛皮癣或有牛皮癣家族史，千万不要吸烟，大量研究不断证实，吸烟可以诱发牛皮癣，吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重，部分患者戒烟后皮疹可消退;研究显示，牛皮癣与大量吸烟密切相关。

　　北京牛皮癣医院医师许德璞指出，患上牛皮癣不用害怕，只要全面的了解和学习牛皮癣相关的知识，要做好防护措施，积极锻炼身体，时常保持好的心理以及合理的安排工作时间与休息的时间，同时医师提醒治疗牛皮癣的朋友不要盲目用药，要去相对专业的医院，听从医师的安排，以免导致病情加重，错失较佳治疗良机。