如何应对秋季牛皮癣加重

　　每到秋季，气候干燥，且天气变化大，冷热程度的变化不同，容易导致生理功能失调，再加上人们的饮食起居不注意，容易出现感冒，而感冒是秋季较常见的加重牛皮癣的原因。秋天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现秋燥，表现为比较轻易生气，情绪、心理、精神波动较大，这些不良的情绪也是加重牛皮癣的病情的一个原因。那么，如何应对秋季牛皮癣加重呢？

牛皮癣的护理
 

　　1、牛皮癣患者应该适当的进行一些体育锻炼，有助于增强体制，运动量视身体状况而定，同时要保证充足的睡眠，这也是提高身体免疫机能的一个重要手段，要遵照人体生物钟的运行规律，做到起居有常，这对如何应对秋季牛皮癣加重也大有好处。

　　2、一定要从根本上使牛皮癣得到有效的治疗，在确诊牛皮癣之后，应在医生指导下选择安全有效的治疗方法，找出病因，对症治疗，只有选用科学的牛皮癣治疗方法，才能有效的预防牛皮癣复发或加重。切不可乱用药或盲目治疗，从而导致牛皮癣反复发作，加重病情。

　　3、秋季气候比较干燥；牛皮癣患者可自我调节情绪，保持良好的心态，要根据天气的冷暖及时加减衣物，要注意避免受潮着凉，以免受风寒引起严重感冒而引起牛皮癣加重。

　　4、饮食上一定要科学合理，加强一定的预防措施，防止秋季牛皮癣病情的加重。要注意禁忌辛辣，牛羊肉等腥发食物、刺激性食物及容易过敏的食物。饮食宜平淡，多食新鲜蔬菜生果，适当增补一些营养。

　　北京牛皮癣医院医师许德璞指出，牛皮癣是由多因素引起的疾病，多与遗传、病毒感染、代谢紊乱、内分泌失调、神经障碍及免疫反应异常有关。做好牛皮癣的日常保健，纠正不良的饮食习惯，合理补充各种营养素，配合其它的治疗，并保持乐观的心态，使病情得到早日治好。