牛皮癣的日常护理不容忽视

牛皮癣的日常护理不容忽视，提到牛皮癣，相信每个患者对其都深恶痛绝。牛皮癣不仅对患者的皮肤造成巨大损害，还严重影响到患者的日常生活质量，许多患者因此而放弃了工作。但在临床上许多患者一直无法得到根本性的治好，这究竟是为什么呢？北京牛皮癣医院医师认为，大家虽然在治疗，却忘记了科学的护理，下面让我们来详细了解一下。

1、牛皮癣的护理要点之一就是要注意休息，不能过度的疲劳， 开始是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

2、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

3、心情也是一个方面，当患者保持心情舒畅时，治疗的效果会更好。所以心情护理也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个较佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

4、治疗期间的牛皮癣患者应该多运动，以提高身体免疫力。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

温馨提示：牛皮癣的日常护理不容忽视，广大患者在接受常规治疗的同时，千万不要忘记搭配以上护理措施。那么牛皮癣能治好吗？当然可以，要知道相信自己就会有奇迹，快乐要靠自己争取，成功就在自己手中，只要我们能够坚定心念，勿让心魔扰乱自己的正常生活，那么是完全可以摆脱牛皮癣这一病魔，重回健康快乐生活的。