秋冬季节银屑病的防护要点

 

　　一、秋冬季节银屑病的防护要点有哪些

 

　　1、精神因素：在现实生活中，因为精神紧张、工作劳累、情绪压抑、人际关系、利益冲突等各种心理因素诱发银屑病的例子屡见不鲜。越来越多的事实证明，精神创伤可以诱发或加重银屑病。患者在得病之后易产生心理障碍，有自卑感，感觉周围的人见到自己都避而远之，久而久之，患者易产生抑郁情绪、自暴自弃，这样肯定会使病情恶化。反之，如果患者心情愉快，就会加速病情的好转。

 

　　2、饮食：进行期病人应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。

 

　　3、季节和环境:研究表明，气候是银屑病发病中不可忽视的一个重要因素。大多银屑病患者在秋冬季节容易复发、加重；在夏季病情得到缓解或自然消退。也有的患者在夏天皮损增多的情况出现。因此北方由于气候寒冷，是银屑病的高发地区。冬季比较寒冷、干燥，一般情况下排汗少，人们洗澡的次数也减少，因此不利于皮肤清洁，从而使皮疹加重。为此，患者在冬季应该注意保暖，避免着凉，并适当调节市内的湿度，防止过于干燥；定期洗澡，保持皮肤清洁。对于寻常型银屑病患者，一般应该勤洗澡，每日洗一次，温水即可。

 

　　二、我们在生活中应该注意哪些事项

 

　　1.多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而较容易错过这一良好的治疗机会。

 

　　2.保持良好的心态：保持良好的心态面对牛皮癣，良好的心态是治疗牛皮癣的一剂良药。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

 

　　3.足量蛋白质的摄入：由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

 

　　4.保持皮肤湿润：牛皮癣较多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

 

　　治疗银屑病一定要选择专业的医院和医生，并且按照医生指导，坚持治疗，病情就能好转甚至治好。温馨提醒，银屑病虽然难治，但并非不治之症，患者一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学的治疗方法，银屑病是完全可以治好的。