如何护理牛皮癣好？阶梯选择法是

随着对牛皮癣的深入了解，越来越的患者已经意识到治疗牛皮癣除了常规诊疗外，日常的护理工作也是至关重要的。那么如何护理牛皮癣好呢？北京牛皮癣医院医师指出，科学护理牛皮癣，阶梯选择法是，也就是提倡从较简单的生活调理和护理做起，逐步寻找适宜每个患者的控制手段，以于治好的那一天。下面我们就要详细了解一下。

1、多做安全运动，提高免疫力：患牛皮癣后， 开始是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重；但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动较好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

2、积极控制感染：即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

3、控制精神压力：精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

4、多晒太阳：多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而较容易错过这一良好的治疗机会。

5、保持皮肤湿润：牛皮癣较多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。这其中洗浴占有不可替代的地位。对于牛皮癣患者来说，洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其治疗作用。如果有条件进行药浴将会收到更佳的效果，洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡患处，否则会欲速而不达。

6、禁止吸烟：患上牛皮癣，牛皮癣患者注重保养很关键，牛皮癣病因比较复杂，目前尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。现时已变得愈来愈普遍，特别是已发展的城市。牛皮癣并不是一种传染病，但因为牛皮癣患者的皮肤问题，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担，根据国际牛皮癣医师多年研究，发病原因与内脏有关，但并不能治好。

以上是关于牛皮癣护理工作的详细介绍，希望广大患者要多加重视，生活中一定要谨记以上几点，做好牛皮癣的护理工作。那么牛皮癣能治好吗？牛皮癣的治疗要因人而异，对症施治，选择好的医院、正确的方法是治疗的关键。其实70%以上的牛皮癣患者是完全可以治好的，如果不及时治疗，任病情蔓延扩散的话，治疗难度就会加大。因此得了牛皮癣一定要及时治疗，争取早日治好。