冬季牛皮癣保健要小心取暖误区

冬季牛皮癣保健要小心取暖误区。众所周知，牛皮癣是一种免疫系统疾病，患病后患者的抵抗力会比一般的要弱，因此对于一些体质虚弱的患者来讲，养生保健是至关重要的，特别是要重视各个方面的保暖，才能安然度过寒冷的冬季，笑着迎接温暖的春天。在此，北京京科牛皮癣专业医院医师提醒广大患者，在冬季取暖时一定要警惕以下几个误区。

1、牛皮癣患者一运动就暖和。正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。

2、牛皮癣患者紧闭门窗不通风。正解：在冬天应该每天开窗通风2～4次，每次10分钟左右。

3、空调取暖器常开有助牛皮癣患者保暖。正解： 开始要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内较好配备加湿器，这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。

4、牛皮癣患者利用围巾口罩挡风。正解：戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通；如果不是空气污染严重或是患有传染病，尽量不要戴口罩。

温馨提示：生活中要多了解一些牛皮癣的常识，避免以上冬季取暖误区的出现，积极做好冬季牛皮癣保健工作。而且在治疗牛皮癣时一定要坚守“真实”原则，一定要寻找专业正规的医院，千万不要为了求方便、图便宜而轻率治疗，一旦陷入治疗的虚假陷阱，错过了较佳治疗牛皮癣的时机，后果将非常严重。