牛皮癣患者必读之预防牛皮癣复发

牛皮癣就是百姓口中所说的牛皮癣，是生活中常见的皮肤疾病，关于牛皮癣病因，在医学上至今没有明确的解释。易复发是牛皮癣较大的特点，也是较令患者头痛的事情。那么生活中我们应该怎样预防牛皮癣复发呢？下面是北京牛皮癣医院医师根据多年临床经验总结的一些牛皮癣患者必读之预防牛皮癣复注意事项，希望对广大患者有所帮助。

1、面对疾病，患者 开始要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治好的。在诊断牛皮癣之后就要及时的查出诱因，设法避免。若患者同时有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

2、得了牛皮癣要接受正规治疗，不要滥用药物。患者在日常饮食上要有合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。俗话说“药补不如食补，食补不如运动”，只有有了强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。所以牛皮癣患者应当多做些户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。这样能增强体质，提高机体抗病能力。

3、患者在患病过后，要保证皮肤的干燥清洁，可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主，但要注意水温不要太热，以体温上下为度；牛皮癣的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此。

5、经过一定的治疗过后，不要放弃治疗要巩固治疗。大多数患者在治疗过后认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治好不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非治好，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

温馨提示：做好牛皮癣预防工作，既能够预防疾病带来的危害，又可以保护身体健康，两全齐美，何乐而不为呢？所以生活中我要养成良好的生活习惯，注意环境卫生，消除一些诱发牛皮癣的因素，相信轻松将牛皮癣挡在门外不再是难题。