预防牛皮癣的“绝招”

　　为什么已经治好的牛皮癣还会复发呢?谁都不想这种事情发生，是哪里做得不好吗?很多的牛皮癣患者为此都感到很郁闷，请医师为广大的牛皮癣患者介绍一下预防牛皮癣的“绝招”。

 

　　医师介绍，患有该病的患者不会危机到人们的生命健康，但是也会严重影响到人们的身心健康和身体健康。有些患者在治好后还会复发，给患者造成严重的心理压力。牛皮癣之所以经常反复发作难以治疗，和病人本身的生活习惯和饮食习惯是分不开的。只有保持好的生活习惯、饮食习惯，才能对牛皮癣的病情有好处，临床治疗的牛皮癣病人才不会再次复发，那么怎么做才能预防牛皮癣复发呢?

　　注意感染

　　牛皮癣患者的局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　运动锻炼

　　加强对自己身体的锻炼有助于增强自身免疫力，提高抵抗能力。这对牛皮癣的治疗及恢复有很大的帮助。平时可以适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为。

　　合理饮食

　　提醒牛皮癣患者一定要保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

　　防潮着凉

　　牛皮癣患者对于自身的居住环境要求的非常高，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　防止过敏

　　医师介绍，对于牛皮癣诱发与过敏，过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　通过以上的介绍，相信大家对于牛皮癣的认识一定会更深了吧，希望大家都能够摆脱这个难治的疾病，以上的介绍能够做到，积极地接受医生的治疗谨遵医嘱，相信一定会大大降低牛皮癣的复发率的。