预防牛皮癣的主要措施有哪些

     牛皮癣疾病在我们生活中的发病率非常高，而且牛皮癣的病变部位主要是四肢、头皮等这些比较容易裸露的部位上，所以会给患者的形象造成非常不良的影响，久而久之，会对患者的心理造成影响的，所以再日常生活中预防慎为重要，那预防牛皮癣的主要措施都有哪些呢？

                         
 

　　预防牛皮癣的措施

　　一、怎么样预防牛皮癣

　　1、保持乐观的情绪据有关统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗等。

　　3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　5、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　6、受风寒侵袭而诱发牛皮癣在临床上是较常见的一种，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　二、牛皮癣的危害都有那些呢

　　1、一般红皮病型牛皮癣通常是由于局部用药刺激或使用糖皮质激素等诱发，或是多年的牛皮癣史及脓疱型牛皮癣发展而来，对任何治疗反应均差，患者抵抗力下降，病程冗长，还易并发其他疾病如糖尿病、真菌感染等，给治疗上带来更大的困难。

　　2、大量的皮屑脱落，使皮肤的正常屏障作用受到破坏，以致于不能阻止外界有害物质入侵而引起感染等。同时使体内丧失一定水分、电解质和其他有用物质，导致水电解质平衡紊乱。如不及时抗感染和补充电解质，患者很快会产生并发症而死亡。

　　3、全身皮肤广泛的潮红、红斑，就意味着全身皮肤毛细血管扩张充血明显，散发丢失大量的热量，会导致机体畏寒发热，使机体体温调节紊乱。

　　4、由于皮肤快速代谢，广泛的脱屑，丢失大量的皮肤角蛋白，如不及时补充蛋白质，可导致低蛋白血症，产生浮肿、贫血、乏力等症状。

　　对于牛皮癣的主要预防措施以上的内容当中已经向大家详细地介绍了。牛皮癣疾病在我们生活中的发病率非常高，希望以上的这些内容对大家可以起到一些帮助，　治疗牛皮癣光靠单一的药物治疗是不能取得良好的治疗效果的，所以做好牛皮癣的预防保健也是不可忽视的，牛皮癣是一种十分普遍的慢性顽疾皮肤病，因此，大家一定要对此病引起高度重视，要早预防早发现早治疗　，才能保证牛皮癣疾病的早日治好。