预防牛皮癣一定要知道哪些

    牛皮癣的发病受到很多因素的影响，其中受到都基因遗传因素影响，是一种遗传性的疾病，有了这种病给患者的身心上带来的影响很大，那么在日常生活中预防牛皮癣一定要知道哪些呢?现在我们一起来看看医师怎么说。

　　预防牛皮癣一定要知道哪些

　　1、 开始要保持乐观的情绪，据统计牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而症状缓解，因此树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，也是防止牛皮癣复发的必不可少的因素。

　　2、牛皮癣患者还应在业余时间进行适当的运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗等，养成良好的饮食习惯，不饮酒不吸烟、不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，要做到科学合理的饮食搭配，补充身体中的重要营养元素。

　  3、在季节交替期间，患者也应格外注意，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发，寒冷季节发病的牛皮癣患者，应经常进行日光浴，做好自我保暖预防感冒，因为感冒引发的呼吸道感染和扁桃体炎等疾病，也是诱发牛皮癣的主要原因。

　　那么在日常生活中预防牛皮癣一定要知道哪些呢?相信现在你已经有所了解了，那么知道了这些以后有牛皮癣的患者朋友在日常生活中要多加注意了，牛皮癣虽然难治但也是可以治好的，希望有牛皮癣的患者要有持之以恒的恒心。