牛皮癣的忌口有哪些

牛皮癣的忌口有哪些？较近由于饮食因素而引发牛皮癣加重或暴发的情况屡见不鲜，确实对于牛皮癣患者来说，日常的饮食是至重要的，要清楚的知道牛皮癣不能吃什么，做好牛皮癣的忌口。下面让我们具体来了解一下哪几类食物是不宜出现在牛皮癣的饮食中的。

1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等。根据牛皮癣医师多年的研究证明，这些食物对牛皮癣均可产生不利影响。3、水果类：西瓜、芒果与荔枝。西瓜性质寒凉，胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒），这些对牛皮癣都是不利的，所以为了病情，牛皮癣患者当忌则忌。

北京牛皮癣医院医师指出，牛皮癣的忌口除了注意不能食用以上食物外，患者还应了解在忌口方面容易产生的误区。

1、因噎废食：因为害怕饮食不当加重牛皮癣而什么都不敢吃，这种因噎废食的做法对患者有害无益。而较科学的忌口方法应该是先少量尝试，仔细观察总结出自己的忌口食物，同时也可参考医生的一些建议。并且人体对食物是可以逐渐适应的，也可以通过脱敏的办法，从少量到多量逐步适应牛皮癣饮食。

2、宁戒勿食：牛皮癣的忌口不适宜太过，不能听到什么不能吃就不吃什么，到头来什么东西都不能吃，那样营养不良在所难免。牛皮癣患者应该弄清楚，过分惊骇食物的毒副作用，对怀疑或传说传说传闻有不利于牛皮癣的食物，一概不吃，甚至对一些较为中性又富营养的食物，也不敢食用，那么自身的机体免疫力往往会江河日下的。

3、认识不清：由于一些饮食本身就会引起牛皮癣的复发或加重，所以不仅仅是服用中药的时候需要牛皮癣忌口，在服用西药的时候也应适当忌口。还有牛皮癣患者应知道，忌口不同地区有不同的说法和禁忌，根据不同的地理环境和天色而有所不同，其中也存在以谣传讹的误区，所以牛皮癣患者要综合自己的实际情况综合考虑适当的牛皮癣的忌口。

总上所述，牛皮癣的饮食禁忌要做到严格忌口，即三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。在忌口的同时，千万不要忘记营养的均衡性，以免因为过度忌口而引起免疫力的下降，加重牛皮癣的病情。在此医师建议看着牛皮癣患者，饮食 开始要低脂肪，高蛋白，用鸡肉，鱼肉来代替牛肉，羊肉，然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果汁来代替酒精饮料，用草本茶代替浓茶，咖啡。较后，还要注意食物加工烹调的方法，尽量保持新鲜，果蔬较好少煮，要多吃粗粮，谷类食物避免过分精制。