牛皮癣应补充哪些营养元素

牛皮癣应补充哪些营养元素？对于牛皮癣，相信大家已经耳熟能详了，我们都知道牛皮癣发病期间，会出现皮屑大量剥落，这就会导致人体内的营养成分大量流失；再加上治疗期间要配合饮食的忌口，而有的患者过于谨慎，什么都不敢吃；这样一来就造成了患者身体营养摄入的不均衡，导致了营养不良的发生。那么牛皮癣患者缺少哪些营养元素呢？应该如何补充呢？下面就请北京牛皮癣医院医师为大家指点一二。

1、锌元素：锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是皮肤健康必须的元素。为了补充大量随皮屑流失的蛋白质，牛皮癣的饮食很有必要补充锌元素。动物内脏、豆制品都含有较高的锌。

2、维生素C和E：维生素我们都知道是美容抗衰老的重要营养元素，女人服用维生素类补品或大量吃水果正是要摄取丰富的维生素类。

3、不饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸对所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。我们日常选择植物油烹饪，就可以很好地补充不饱和脂肪酸。

4、维生素B群：所有细胞功能的实现都需要维生素B群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。主要食物来源：肝、肾、肉、蛋、鱼、奶。5、蛋白质分解酵素：它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。一般而言这种物质可以通过营养品补充，但现在人们发现，木瓜中就含有该类元素。

温馨提示：营养的均衡始终是较重要的，牛皮癣患者只要保证摄入的营养元素多样化，且满足以上几种必不可少的元素，那么就足以保证更好抵抗力来抵御疾病，恢复健康生活。除此之外，牛皮癣患者还要保证足够的睡眠，避免身心的过度疲惫，要适当的进行一下锻炼，谨防病情的恶化，还要搞好个人卫生，谨防偏方受到外界的感染。