牛皮癣患者吃什么蔬菜好

　   皮癣是一种病程较长的慢性皮肤病，而且很多患者还在治疗后容易复发，为了进行更彻底的治疗，在积极治疗的同时还要做好生活中的保健，因此饮食就是极其重要的一个方面，那么在日常生活中，牛皮癣患者多吃什么蔬菜好呢?现在就让我们一起跟北京牛皮癣医院医师，一起来了解一下吧!　　

 

牛皮癣患者多吃什么蔬菜好的一些蔬菜有

1、菜花

　　在形形色色的蔬菜中，菜花所含有的维生素量是相当高的，尤其是维生素C，比人们常吃的大白菜高出3-4倍，足以满足患者一整天的需要量，每两百克菜花就可以提供人体所需维生素A的75%以上，是一种很高效的维生素补充剂。

2、萝卜

　　胡萝卜具有补脾健胃的作用，其烹饪以炒、炖这两种方法较好，这两种方法都可以从很大程度上保持其中的胡萝卜素含量，而且容易得到吸收和利用，而生吃、凉拌的话，中有10%左右的胡萝卜素可以被吸收，其味甘甜兼口感香脆，只要烹饪得法还是很容易被人们接受的，因此有牛皮癣的患者可以适当的多吃点萝卜。

3、笋

　　莴笋是很多人都爱吃的一种蔬菜，其肉质细嫩，其烹饪方法也多种多样，可以说怎么吃都不错，多吃莴笋有助于促进消化系统功能的增强和恢复，而且这种食物能够增进胆汁的分泌，其中还富含钾元素，有着促进排尿的作用，从而能够维持机体的水电解质平衡，很多人可能只吃莴笋茎，其实莴笋叶的营养价值并不比茎低。

　　牛皮癣患者多吃什么蔬菜好呢?以上北京牛皮癣医院医师告诉你的一些蔬菜，希望有牛皮癣的患者在日常生活中能够多加注意，要知道治疗牛皮癣饮食起很关键性的作用，较后祝所有有牛皮癣的患者朋友都能早日治好。