银屑病患者应吃萝卜

　　秋冬季节，得好天气变冷，一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，身体越吃越健康”。因此适量吃些萝卜有益身体健康，银屑病患者吃萝卜对银屑病病情的恢复大有帮助。

　　萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量最多。而且萝卜不含草酸，不但不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。所以银屑病患者生吃萝卜对疾病治疗非常有好处。

　　萝卜药用价值高

　　银屑病医师认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能，银屑病患者吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。

　　同时，萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲，对于消化不良或者便秘的银屑病患者来说，秋冬季吃萝卜是好的食疗方法。

　　萝卜具有保养皮肤的功效

　　研究表明，萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。银屑病患者皮肤干燥，秋冬季吃萝卜可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。

　　秋冬季吃萝卜能够提升免疫力

　　萝卜中含有的木质素和大量的酶，有降脂、软化血管、稳定血压等功效。萝卜富含的其他矿物质，可以提升身体免疫力，预防感冒、冻疮等的发生，降低银屑病复发的几率。

　　北京京科银康中医医院禄志强主任提醒大家，银屑病患者可以多吃白萝卜，老人银屑病患者适合吃白萝卜，老人银屑病患者吃生白萝卜一定要细嚼慢咽，除了生吃以外，您还可以用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解扁桃腺炎症状。白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8~10倍，老人银屑病患者生吃萝卜可以保护嗓子，吃白萝卜对银屑病患者有好处，还具有促进消化，因为白萝卜中含有淀粉酶和粗纤维，可增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，另外，生吃白萝卜对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的银屑病也都有帮助。

　　温馨小贴士：银屑病患者吃萝卜要适量，不要盲目食用，要根据自身病情食用才好，切勿盲目。尤其是老年银屑病患者，此外，需要提醒的是，萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的银屑病患者较好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺 肿、子宫脱垂等疾病的银屑病患者切记不要吃。祝患者朋友早日恢复健康!!