牛皮癣患者不可不知的常识有

 　牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，难缠而以治疗，有牛皮癣的患者可能都会头条，怎么才能治好牛皮癣呢?要知道牛皮癣对于人体的皮肤的损坏是巨大的，因此在患有牛皮癣后，应及时去医院进行治好，除了治疗以为，同时日常生活中，我们也要注意饮食，做好日常生活中常识，那么牛皮癣患者不可不知的生活常识有哪些呢?我们一起来看一下吧!　

牛皮癣患者不可不知的常识有

　　1、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用，用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久，对于健康人来说，不妨食疗多吃些乳酸菌饮料，而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　2、牛皮癣的护理也要多运动强身健体，研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

　　3、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个较佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

  　4、牛皮癣的护理 开始是要保证充足睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　以上就是牛皮癣患者不可不知的常识有，虽然牛皮癣很难治好，但只要患者在日常生活中保持好的心态，多加预防持之以恒的坚持，牛皮癣还是可以治好的，祝所以有牛皮癣的患者都能早日脱离牛皮癣疾病的困扰，