牛皮癣患者不可忽视的常识有

   牛皮癣患者不可忽视的常识有哪些呢?可能都知道牛皮癣这种疾病的可怕性，有了这种病不仅是是身心上，还是外在上都会收到严重的影响，那么牛皮癣患者不可忽视的生活常识又有哪些呢?现在我们就一起来看一下吧！　

牛皮癣患者不可忽视的常识有

1、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳、增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动，只有强壮的体魄，才是治病的良药。

2、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食、忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息、不熬夜、充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

4、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用较好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥且易于感冒，治好后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

5、巩固治疗必不可少，有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治好不再治疗，实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治好，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

 　　看了以上的内容相信你已经了解到了，牛皮癣患者不可忽视的生活常识有哪些!因此有牛皮癣的患者朋友在平日的日常生活中一定要注意多加防护，不要一步谨慎导致牛皮癣的病情加重。