为了改善睡眠，牛皮癣患者不能吃什么

长期失眠不仅影响工作生活，还影响人体健康，诱发多种疾病，而且还会导致牛皮癣的加重，那么为了改善睡眠，牛皮癣患者不能吃什么呢？北京京科牛皮癣专业医院医师介绍说，据相关资料显示，日常生活中一些食物是能够引起失眠的，因此牛皮癣患者要特别谨防，以下几类令患者寒冷失眠的食物，以免延误治疗，加重病情。

1、含咖啡因的食物：很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物食物如：麻辣小食，香蒜。晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

3、油腻食物如：炸鸡，甜甜圈。油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。4、有饱腹作用的食物。如：豆类食物，烤玉米，还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

温馨提示：失眠有损健康，加重牛皮癣病情，因此，日常牛皮癣的饮食尽量要远离以上几类食物，牛皮癣患者做好科学合理饮食，积极预防失眠，发现失眠积极调整。另外，治疗牛皮癣一定要及时去正规的医院，不要偏听偏信网上的一些虚假宣传，更不要贪图免费赠药、签约治疗之类的小便宜，要对自己的病情和身体健康负责，宁可不治，不可乱治！